У нас є 7 програм на будь-яку мету: Lite 900 ккал (інтенсивне схуднення), Balance 1100 ккал (комфортне схуднення), Optimal 1300 ккал (м’яке схуднення), Active 1600 ккал (для активних людей), Fit 1800 ккал (для спортсменів), Power 2000 ккал та Strong 2500 ккал (для набору м’язової маси). Кожна програма збалансована за БЖВ та містить 5 прийомів їжі на день.

Для схуднення обирайте програми 900-1300 ккал залежно від вашої початкової ваги та активності. Для підтримки форми підходять 1600-1800 ккал. Для набору маси – 2000-2500 ккал. Якщо не впевнені у виборі, зателефонуйте нам – наш дієтолог безкоштовно проконсультує та підбере оптимальну програму з урахуванням вашої мети, віку, статі та рівня активності.

Ні, наші кухарі розробили унікальне меню на 30 днів без повторів. Це понад 100 різних страв! Ви не відчуєте одноманітності навіть за 3 місяці щоденної підписки. Щотижня ми оновлюємо меню з урахуванням сезонності продуктів.

Так, ви можете вказати небажані інгредієнти або алергени при оформленні замовлення, і ми автоматично замінимо страви з цими продуктами на альтернативні. Також можна обрати вегетаріанське меню. Зверніть увагу: індивідуальні заміни страв на постійній основі доступні лише для підписок від 14 днів.

Кожен день ви отримуєте 3-5 контейнерів: сніданок (каші, сирники, омлети), перший перекус (фрукти, горіхи, йогурти), обід (м’ясо/риба з гарніром та овочами), другий перекус (десерти, смузі, батончики) та вечеря (білкова страва з овочами). Всі страви готові до вживання – потрібно лише підігріти 2-3 хвилини.

Так, при оформленні замовлення вкажіть усі алергени та продукти, які ви не вживаєте. Ми автоматично виключимо ці інгредієнти з вашого меню та замінимо на рівноцінні альтернативи. Найпоширеніші алергени, з якими ми працюємо: глютен, лактоза, горіхи, морепродукти, мед, яйця.